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Gebackene Früchte mit Gewürzen
Taubenstellung im Sitzen
Herabschauender Hund
3 weitere Achtsamkeitsübungen gegen Stress
Protein-Crêpes zum Frühstück
Gesässdehnung im Liegen
Sama Vritti Pranayama gegen Stress
3 Achtsamkeitsspiele für mehr RuheGebackene Früchte mit GewürzenTaubenstellung im SitzenHerabschauender Hund3 weitere Achtsamkeitsübungen gegen StressProtein-Crêpes zum FrühstückGesässdehnung im LiegenSama Vritti Pranayama gegen Stress3 Achtsamkeitsspiele für mehr Ruhe
3 Achtsamkeitsübungen für mehr Ruhe
Der Ashtanga Jump Through im Yoga
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Pfeffer-Steak-Spiesse
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Die 3-teilige Atmung (Dirga Pranayama) im Yoga
Brustwirbelrotation im hohen Plank
Keto-Cheesecake im Glas ohne Backen3 Achtsamkeitsübungen für mehr RuheDer Ashtanga Jump Through im YogaInchwormsPfeffer-Steak-Spiesse3 Achtsamkeitsübungen gegen StressDie 3-teilige Atmung (Dirga Pranayama) im YogaBrustwirbelrotation im hohen PlankKeto-Cheesecake im Glas ohne BackenDie Menschen hinter den Inhalten
Jeder Kanal wird von einer eigenen Fachperson betreut, die jede Woche praktische und leicht umsetzbare Beiträge teilt.
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Gabriel
Hallo! Ich bin Gabriel und Personal Trainer. Ich möchte Bewegung zugänglich und unterhaltsam machen - egal, ob Sie gerade erst anfangen oder schon regelmässig trainieren.
Alle Beiträge von GabrielRezeptGebackene Früchte mit GewürzenRezeptProtein-Crêpes zum FrühstückRezeptPfeffer-Steak-SpiesseRezeptKeto-Cheesecake im Glas ohne Backen
Vivien
Hallo zusammen, ich bin Vivien und Ihre persönliche Köchin! Ich inspiriere Sie mit einfachen, feinen und vor allem gesunden Rezepten für jeden Tag.
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Juniper
Aloha! Ich bin Juniper und Achtsamkeitscoach. Ich begleite Sie durch hektische Zeiten, und gemeinsam schaffen wir ruhige Momente nur für Sie.
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Indy
Namaste! Ich bin Indy und Yogalehrerin. Ich führe Sie in die Welt des Yoga ein, damit Sie inneres Gleichgewicht und Ruhe finden.
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